Yoga Morning Flow

Wir treffen uns Freitagmorgen um 6:30-7:00 Uhr online gemeinsam auf der Matte und ich führe euch durch eine energetisierende Morgenpraxis, um voller Energie in den Tag zu starten.

 

Außerdem stretchen und dehnen wir den Körper ausgiebig, was besonders am Morgen sehr wohltuend ist ;-) und mit einer kurzen Meditation setzen wir eine positive Intention für den neuen Tag. 

Diese 30 Minuten sind eine kurze knackige Morgenroutine für dich und du wirst dich danach energiegeladen und zugleich ruhig fühlen und mit einem positiven Gefühl in deinen Tag starten.

So funktioniert's:


-lade dir die kostenfreie App Zoom herunter
-melde dich über das Anmeldeformular an
-du erhältst von mir per Email einen Link mit den Zugangsdaten
 

Der Preis für eine Online Morning Flow Einheit beträgt 7,50€.

In der Email mit dem Anmeldelink erhaltet ihr meine Bankverbindung für die Überweisung.

Wir sehen uns auf der Matte :-)

Liebe Grüße und Namasté

Janina

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