Hatha Yoga in Gefell 2023

Beschreibung

Yoga bedeutet die Verbindung von Körper, Geist und Seele und ich möchte mit dir eintauchen in die faszinierende, entspannende und spirituelle Welt dieser Jahrtausende alten indischen Lehre. In diesem Hatha Yoga Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich, wir erlernen und praktizieren gemeinsam einfache Asanas (Körperhaltungen) und Übungsabfolgen zur Entspannung, Mobilisierung und Kräftigung des gesamten Körpers. Es handelt sich hierbei um einen fortlaufenden Yoga Kurs, mit wöchentlich wechselnden Fokusthemen. Das musst du mitbringen: • bequeme Kleidung optional: • Decke, dicke Socken etc. (für die Schlussentspannung) • etwas zum Trinken Wann: Montag, 19:00 - 20:00 Uhr Wo: Therapie-Team Thüringen Reha GmbH Schleizer Str. 49a 07926 Gefell Melde dich bitte vorab für den Kurs an, da es begrenzte Plätze gibt. Bei Fragen oder gesundheitlichen Einschränkungen setze dich gerne vor Kursbeginn mit mir in Verbindung. Ich freue mich auf dich! Liebe Grüße und Namasté Janina Janina Pinske Yoga, Meditation & Events Email: info@janinapinske-yoga.com Mobil: 0152 58572436 www.janinapinske-yoga.com Weniger anzeigen

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