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Yoga Einsteiger-Kurs

Yoga bedeutet die Verbindung von Körper, Geist und Seele und ich möchte mit dir eintauchen in die faszinierende, entspannende und spirituelle Welt dieser Jahrtausende alten indischen Lehre.

In diesem Yoga Einsteiger-Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich, wir erlernen und praktizieren gemeinsam einfache Asanas (Körperhaltungen) und Übungsabfolgen zur Entspannung, Mobilisierung und Kräftigung des gesamten Körpers. Der Kurs ist so aufgebaut, dass es jede Woche ein anderes Fokusthema gibt und die einzelnen Stunden aufeinander aufbauen.

Das musst du mitbringen:

• bequeme Kleidung

optional:

• Decke, dicke Socken etc. (für die Schlussentspannung)
• etwas zum Trinken

Wann:

Ab Dienstag, 29.09.2020 um 19:00 Uhr
10 Termine bis 01.12.2020

Wo:

Therapie-Team Börner & Maraun
Schleizer Str. 49a
07926 Gefell

Kurspreis:

125,00€ pro Person für 10 Termine (á 60 Minuten)

Bei Fragen oder gesundheitlichen Einschränkungen setze dich bitte vor Kursbeginn mit mir in Verbindung.
Ich freue mich auf dich 😊
 

Anmeldung

Für die Anmeldung zum Yoga Einsteiger-Kurs fülle bitte die nachfolgenden Felder aus.

© 2019 by Janina Pinske