Liebe (frisch gebackene) Mama:

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erstmal herzlichen Glückwunsch zu deinem neuen Lebensabschnitt!

 

In meinem Baby & Me Yogaspecial für Mamas, kannst du dir mit oder ohne Baby eine kleine Auszeit vom Alltag gönnen. Wir werden deinen gesamten Körper und Beckenboden sanft kräftigen und den Schulter-/Nackenbereich durch lockernde Übungen entspannen. Außerdem kannst du mithilfe von Atem- und Entspannungsübungen oder Meditation vom aufregenden Mama-Alltag abschalten. Du hast außerdem die Möglichkeit dich vor und nach der Yogastunde mit den anderen Mamas auszutauschen und so neue Kontakte zu knüpfen.

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Aktuell plane ich neue Baby & Me Yoga Termine für Frühling/Sommer 2025.

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Melde dich gerne unverbindlich über das Wartelisten Formular an und du bekommst als Erstes Bescheid, sobald die neuen Termine feststehen.

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Für Fragen vorab stehe ich dir gerne zur Verfügung.

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Ich freue mich auf dich/ euch :-)

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Liebe Grüße,
Janina​