Frühlingsfrisch – Yoga am Morgen

Beschreibung

Starte deinen Tag mit neuer Energie und innerer Ruhe! In diesem morgendlichen Kurs erwarten dich sanfte Flows, gezielte Dehnungen und bewusste Atemübungen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier findest du deinen Rhythmus und startest entspannt und gestärkt in den Tag. Gönn dir diese wohltuende Auszeit und genieße die positive Wirkung auf dein Wohlbefinden. Melde dich jetzt an und erlebe, wie Yoga deine Morgenroutine bereichert! Was musst du mitbringen: • Deine Yogamatte • bequeme Kleidung • Lust auf Yoga ;-) optional: • eine Decke/ etwas zum Überziehen (für die Schlussentspannung) • etwas zum Trinken ACHTUNG: Kurs findet NICHT statt am 01.04. und 08.04. Dieser Yogakurs ist von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen “Zentrale Prüfstelle Prävention” als Präventionskurs gemäß § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Mehr Infos findetst du hier: https://www.janinapinske-yoga.com/faq Für Fragen vorab stehe ich dir gerne zur Verfügung. Ich freue mich auf dich! Liebe Grüße, Janina Janina Pinske Yoga, Meditation & Events Email: info@janinapinske-yoga.com Mobil: 0152 58572436 www.janinapinske-yoga.com