Meditationsabend

Beschreibung

Du sehnst dich nach einem Moment der Ruhe, nach einem kurzen Innehalten im hektischen Alltag? Dann bist du hier genau richtig. An diesem Meditationsabend darfst du loslassen, durchatmen und dir eine bewusste Pause gönnen. In einer ruhigen, entspannten Atmosphäre und in einer kleinen gemütlichen Gruppe. Egal, ob du erste Erfahrungen sammeln möchtest oder bereits regelmäßig meditierst – dieser Abend ist eine Einladung, ganz bei dir anzukommen. Im Anschluss an die Meditation hast du genügend Zeit den Abend gemütlich ausklingen zu lassen. Währenddessen stehe ich dir auch gerne für deine Fragen zur Verfügung. Was du brauchst: -Lust zu Meditieren ;-) -bequeme Kleidung -eine Matte oder Unterlage -evtl. Decke oder Kissen zum Draufsetzen Lass den Stress hinter dir und schenke dir diesen Moment der Stille. Ich freue mich auf dich! Liebe Grüße und Namasté Janina Janina Pinske Yoga, Meditation & Events Email: info@janinapinske-yoga.com Mobil: 0152 58572436 www.janinapinske-yoga.com