Der Spätsommer schenkt uns eine Fülle an reifen, süßen Pflaumen – genau die richtige Zeit, um daraus etwas Besonderes zu zaubern. In der...

Mit dem Sommer beginnt im Ayurveda die Pitta-Zeit  – eine Phase, in der Hitze, Licht und Aktivität zunehmen. Das Pitta-Dosha, das aus den...

Der Frühling ist im Ayurveda die Kapha-Zeit – eine Phase, in der die Elemente Wasser und Erde dominieren. Nach den kalten Wintermonaten...

Balance finden in der Vata-Saison Der Herbst ist laut Ayurveda die Zeit des Vata-Doshas, das durch die Elemente Luft und Äther...